Trainingen met de YogaSwing.
Een vrolijke en sportieve verrassing voor kinderen en volwassenen!
Deze bijzondere vorm van yoga verdient nadere toelichting.
Met behulp van de YogaSwing kun je eindeloos veel oefeningen doen:
actief, rustig, rechtop of ondersteboven (!).
De YogaSwing kan extra ondersteuning bieden (bij voorbeeld bij rugklachten),
of oefeningen juist pittiger maken wanneer dat mogelijk is.
Met de YogaSwing train je niet prestatiegericht, maar ontdek je je eigen mogelijkheden
en heb je vooral veel plezier; een training wordt niet voor niets de 'speeltuin voor volwassenen' genoemd!
Tijdens een YogaSwing-training waan je je weer even kind,
maar is er tegelijkertijd alle aandacht voor jezelf en je lichaam.